Procurei o Dr. Alberto pela primeira vez, após o meu primeiro ataque de ansiedade.

A sua paz interior é notável e transmissível, confiei plenamente na sua experiência e adorei a consulta, pedindo-me que estudasse acerca de determinadas matérias (na esperança de me auto-consciencializar), ao contrario do que faria qualquer psiquiatra (que me receitaria logo meia dúzia de medicamentos sem me dar qualquer explicação).

Posso afirmar, por muito que nunca venha a saber a verdade, que esta primeira consulta salvou a minha vida, e deu-lhe um novo e melhor rumo! Tenho 21 anos, fui atleta de alta competição, parei de treinar em 2014, entrei para o mundo universitário e usufrui tudo de mal que dele advém, finalmente cai na minha consciência. Após o ataque de ansiedade e ao fim de 15dias a seguir os concelhos alimentares do Dr. Alberto já havia perdido 5kg e olhando-me ao espelho senti necessidade imediata de voltar a ser atleta e recuperar a minha saúde o mais rapidamente possível!
E o segundo grande truque? Meditação! Até então era céptico em relação ao tema,quase um mês já se passou desde o primeiro dia em que meditei e as diferenças no meu auto conhecimento são enormes! A minha raiva tem voado para longe 🙂